Många andas sämre i prat än under tystnad. Och allra sämst andas folk när dom talar i ett större (eller mindre) sammanhang inför ett gäng åhörare. Det är såna situationer som många upplever som så stressande att det anses vara en av våra största fobier … Fortsätt läsaMånga andas ytligt framför publik
Ett enkelt litet experiment kan komma att göra dig mer medveten om hållningens betydelse och dess starka koppling till röst och andning: Vi talar och sjunger på utandning (ofta förlängd), du kanske kan tänka dig hur stor betydelse flödet av luften har för röstkvalitén. Med … Fortsätt läsaVikten av en bra hållning – kanske mycket större än vad du tror
Nu finns ett 32-48 dagar långt (flexibelt för din tid/tempo) träningsprogram ”Röst, andning och kommunikation” att köpa i webshopen. Fonationsrör och träningsprogram ingår. Klicka på bilden för att komma till webshoppen För dig som: 4 förinspelade nedladdningsbara lektioner, så det är bara att tuta och … Fortsätt läsaNy onlinekurs i webshoppen
Rörfonation är nog den typen av röstfriskvård som passar flest bäst. Man kan använda den både för att långsiktigt hålla rösten i form och förbättra den eller som uppvärmning före man ska prata eller sjunga en längre tid. En tredjedel av Sveriges arbetsföra har ett … Fortsätt läsaJill johnson har hajat grejen med att för röstens skull bubbla i vatten med glasrör!
Klipp från mitt framförande på Conscious Breathing Summit. Varför det här med andning är så viktigt i kommunikation. För att hantera scenskräck och nervositet bland annat.
Få gillar att ha baksmälla och jag är inget undantag. Särskilt om det är så illa att man har ett viktigt framträdande eller annan viktighet, samma dag, som kräver sin fulla energi och närvaro – blir det extra viktigt att ta sig ut ur dimman … Fortsätt läsaÄr du bakis? prova det här
Stress, andning och hur du låter på rösten – är starkt sammankopplade. Lämnar din andning mycket att önska så kommer det att spegla sig i din röst. De flesta andas som sämst när de pratar inför folk och är stressade. Andningen blir ytlig, snabb och … Fortsätt läsaFinns en stor förbättringspotential här rörande röst, stress och andning
Undertecknad har delat några rösttips i tidningen Chef & Karriär (sida 2). Intressant artikel som jag hoppas peppar till sång och speciellt då för chefer 😊 /DS
Att andas genom munnen gör stämbandens slemhinna torr. Genom näsan fuktas däremot luften effektivt innan den når stämbanden. I resultatet av en studie från Northwestern University, Evanston, Illionois (Department of Communication Sciences and Disorders) framgår det tydligt att det är mer ansträngande att prata eller … Fortsätt läsaStudie visar att munandning sliter mer på stämbanden än näsandning
Ett enkelt litet experiment kan komma att göra dig mer medveten om hållningens betydelse och dess starka koppling till röst och andning: Vi talar och sjunger på utandning (ofta förlängd), du kanske kan tänka dig hur stor betydelse flödet av luften har för röstkvalitén. Med … Fortsätt läsaVikten av en bra hållning – kanske mycket större än du tror?