Näsandning syresätter blodet bättre

https://svenska.yle.fi/artikel/2016/01/14/mer-syre-nasan Sen jag började att tänka på att andas genom näsan har det lett till mängder av förbättringar: Det är också bevisat att munandning leder till ökad risk för snarkning och sämre tandhälsa och att näsandning syresätter blodet bättre. Allt detta visar forskning från Karolinska … Fortsätt läsaNäsandning syresätter blodet bättre

Mitt trick för att få publiken att brista ut i solosång – funkar alltid!

Bara tanken på att sjunga eller tala inför publik beskriver många som ren skräck. Men jag har faktiskt aldrig lämnat en föreläsning utan att flera i publiken ställt sig upp och brustit ut i både tal och solosång. Egenutvecklad metod som aldrig svikit. Kolla in … Fortsätt läsaMitt trick för att få publiken att brista ut i solosång – funkar alltid!

”Att-döda-en-präst-metoden” – så att folk lyssnar

Det är en av årets viktigaste föreläsningar. Internationell publik. Många har åkt långt och spenderat mycket pengar för att ta sig till Stockholm. Förväntningarna är höga på oss inbjudna talare. En av Sveriges främsta retoriker, Elaine Eksvärd, sitter i publiken. Allt filmas av professionellt filmteam … Fortsätt läsa”Att-döda-en-präst-metoden” – så att folk lyssnar