Ett enkelt litet experiment kan komma att göra dig mer medveten om hållningens betydelse och dess starka koppling till röst och andning: Vi talar och sjunger på utandning (ofta förlängd), du kanske kan tänka dig hur stor betydelse flödet av luften har för röstkvalitén. Med … Fortsätt läsaVikten av en bra hållning – kanske mycket större än du tror?
Har hållit en hel del kurser online det senaste året. Jag har också varit med och utvecklat en interaktiv musik-kurs för förskolebarn via Teams och zoom. Det har verkligen funkat hur bra som helst och varit jättekul. Men som de flesta andra längtar även jag … Fortsätt läsa7 TIPS FÖR bättre video-kommunikation
Forskning visar på att HUR en persons röst låter påverkar åhörarna dubbelt så mycket som innehållet i hens budskap (Quantified Impressions). Just knarrande röster är en av de ofördelaktiga rösttyper folk tenderar störa sig på mest. På den internationella Knarrtoppen ligger Marge Simpson rätt bra … Fortsätt läsadärför knarrar du på rösten och så blir du av med det
Jag har ett (om jag får säga det själv😊) bra och effektivt upplägg för röstcoachning för grupper online men också för enskild undervisning. Via Teams eller zoom fungerar distansundervisning förvånansvärt bra. Vi utgår från dina behov, jag gör ett utformat upplägg och sen kör vi … Fortsätt läsagenomtänkt online-upplägg både för grupp- och enskild undervisning
Att gå runt med spända axlar är ingen höjdare för varken röst eller andning och kan vara en tydlig signal på att du är stressad. Stressen brukar också sätta sig i nack, käk och ansiktsmuskler. Att medvetet förlänga sin utandning är ett sätt att få … Fortsätt läsaSpänn av stressmusklerna
Här kommer ett grym övning från röstcoachen (det är jag) om du tycker att du låter alltför nasal när du pratar. Eller ”pratar i näsan” som en del uttrycker det. Det är sant att det kan vara jobbigt för din omgivning och kanske till och … Fortsätt läsaLåter din röst för nasal? Det kan bero på det här!
Ett rätt dramatiskt inlägg om scenskräck, rampfeber, talrädsla eller vad man nu vill kalla det – med en eventuell problemlösning utifrån ett andningsperspektiv. All uppmärksamhet riktas mot dig. Du börjar att andas med snabba och ytliga andetag. Och när andningen väl flippat ur så kommer … Fortsätt läsahur du hanterar scenskräck
Det finns fler skäl till att medvetandegöra hur du andas än du kan ana. Vi andas in 10-20 kg luft om dagen. Att tro att det skulle vara obetydligt på vilket sätt vi använder all denna luft, är därför ganska galet. [expander_maker id=”3″ more=”LÄS MER” … Fortsätt läsa5 goda anledningar till att andas genom näsan!
Att framträda inför folk innebär för många en mer eller mindre utmanande situation. Massvis med människor känner igen sig i begrepp som: scenskräck, rampfeber och talrädsla. Ofta är stresspåslaget anledningen till att du börjar att högandas. Det vill säga att luften bara fyller överdelen av lungorna. [expander_maker … Fortsätt läsaHar du scenskräck? Vanligaste problemet – grunda inandningar.
Upptäck din utvecklingspotential i muntlig kommunikation genom att anlita en röstcoach. Din röst är viktig. Att ta hjälp av en röstcoach innebär att få hjälp med att nå ut med sitt budskap på ett mer effektivt sätt. Alla har förmågan att utvecklas. Förutom det rent … Fortsätt läsaRÖSTCOACHNING – HUR OCH VARFÖR?