Rösten kan, om du väljer det, fungera som ett lock över ditt känsloliv. Du kan låta den vara ett monotont och odynamiskt instrument. Och ta dig igenom hela ditt presentationsmaterial utan att avslöja för någon vad du har för känslor kring det du säger. Din … Fortsätt läsatala så det känns
Nu finns ett 32-48 dagar långt (flexibelt för din tid/tempo) träningsprogram ”Röst, andning och kommunikation” att köpa i webshopen. Fonationsrör och träningsprogram ingår. Klicka på bilden för att komma till webshoppen För dig som: 4 förinspelade nedladdningsbara lektioner, så det är bara att tuta och … Fortsätt läsaNy onlinekurs i webshoppen
Ett enkelt litet experiment kan komma att göra dig mer medveten om hållningens betydelse och dess starka koppling till röst och andning: Vi talar och sjunger på utandning (ofta förlängd), du kanske kan tänka dig hur stor betydelse flödet av luften har för röstkvalitén. Med … Fortsätt läsaVikten av en bra hållning – kanske mycket större än du tror?
Det överlägset vanligaste tipset till nån som är stressad och nervös är utan tvekan: ”Ta ett djupt andetag.” Det är ett rätt dåligt tips. För det mesta. Hur kan ett tips som är så vanligt samtidigt vara så dåligt då? Helt enkelt för att de … Fortsätt läsa”TA ETT DJUPT ANDETAG” – kan vara DET SÄMSTA TIPS du kan ge TILL NÅN SOM ÄR NERVÖS
Röst och andning funkar så mycket bättre med en avspänd mage. Många går och håller in magen. Då är det inte så konstigt att andningen blir ytlig. Prova just NU (inte sen) att dra in och spänna magmusklerna. Känner du hur andningen sätter sig i … Fortsätt läsaAvspänd mage – bättre röst
En bra andning ska inte bara vara låg utan också bred. Så att det finns en tydlig aktivitet i nedre delen, i sidorna av bröstkorgen, vilket också ger ett bra stöd för tal eller sångrösten. För att se till att nedre delen av bröstkorgen rör … Fortsätt läsaöva andningsteknik med gasbinda
Att stämbanden kan vibrera är en förutsättning för att vi ska kunna prata, sjunga och göra en hel del andra ljud. Ju bättre de vibrerar ju bättre röstkvalitet. Och de bara inte vibrerar, de gör det i en helt sinnessjuk hastighet. Ungefär 100 gånger i … Fortsätt läsaStämbanden svänger halv miljon gånger i timmen
Att andas djupt, då diafragman gör det mesta av andnings-kneget, har många fördelar. Den här bloggen brukar ju mest beröra det röstrelaterade kring kroppens viktigaste andningsmuskel, men i det här inlägget fokuserar vi på det som följer med på köpet när du medvetet börjar att … Fortsätt läsadet här missar du om du andas ytligt – öva djupandning med en relaxator
Jag har ett (om jag får säga det själv😊) bra och effektivt upplägg för röstcoachning för grupper online men också för enskild undervisning. Via Teams eller zoom fungerar distansundervisning förvånansvärt bra. Vi utgår från dina behov, jag gör ett utformat upplägg och sen kör vi … Fortsätt läsagenomtänkt online-upplägg både för grupp- och enskild undervisning
Ett rätt dramatiskt inlägg om scenskräck, rampfeber, talrädsla eller vad man nu vill kalla det – med en eventuell problemlösning utifrån ett andningsperspektiv. All uppmärksamhet riktas mot dig. Du börjar att andas med snabba och ytliga andetag. Och när andningen väl flippat ur så kommer … Fortsätt läsahur du hanterar scenskräck