40% lägre risk att dö i förtid för cykelpendlare – men att gå till gymmet eller inte gjorde ingen skillnad i studien

Fortsätter att läsa litteratur som stärker mig i övertygelsen om att cykeln och det cykelvänliga samhället är lösningen på en rad olika problem.

Ur Car sick av Lynn Sloman: ”The copenhagen heart study” gjorde hälsoundersökningar på mer än 30 000 människor. De som regelbundet cyklade till jobbet, med en genomsnittssträcka t/r på 30 min, löpte 40% mindre risk att dö under tiden studien pågick än de som inte cyklade regelbundet. Resultatet förblev oförändrat även när forskarna inkluderade andra faktorer som träning på fritiden.

Kan förklaras genom att den dagliga motionen som blir till rutin, till exempel att ta cykeln till jobbet, är extremt hälsofrämjande.

/DS

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *